11月18日下午，由縣總工會和縣交通運輸系統(tǒng)工會、縣物流行業(yè)工會聯(lián)合會聯(lián)合舉辦《釋放壓力 調(diào)節(jié)情緒 進行有效溝通》專題心理健康知識講座，特邀請新鄉(xiāng)市心里咨詢師協(xié)會會長、國家二級心理咨詢師李靜老師為我縣物流行業(yè)的300余名貨車司機及家屬進行授課。

  講座中，李靜老師以扎實的理論功底、豐富的實踐經(jīng)驗、通俗生動的語言，作了一場十分精彩、觸及內(nèi)心的心理健康講座，讓大家對精神健康和精神壓力的心理應對，以及如何健康快樂地生活，有效的釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒有了更深的認識和理解。

  將座結束后，大家紛紛感慨：以后要經(jīng)常參加這樣的心理輔導活動，不僅釋放了工作壓力、調(diào)適不良情緒，而且放松了身心。