2022年全國(guó)世界精神衛(wèi)生日宣傳主題為“營(yíng)造良好環(huán)境，共助心理健康”，旨在通過(guò)多種途徑的宣傳活動(dòng)，推動(dòng)全社會(huì)提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，關(guān)注心理精神需求，在家庭生活、學(xué)校、工作單位、社區(qū)等環(huán)境中，營(yíng)造維護(hù)和促進(jìn)心理健康和精神衛(wèi)生的良好氛圍，提供適宜的心理支持和心理健康服務(wù)，提升心理健康和精神衛(wèi)生水平。
精神衛(wèi)生又稱(chēng)心理衛(wèi)生或心理健康。狹義的精神衛(wèi)生是指預(yù)防精神疾病的發(fā)生，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，促進(jìn)慢性精神疾病患者的康復(fù)，重歸社會(huì)；廣義的精神衛(wèi)生是指促進(jìn)健康人增進(jìn)精神健康以及精神醫(yī)學(xué)方面的咨詢。
我們?nèi)绾晤A(yù)防精神疾病的發(fā)生，做好心理健康防護(hù)呢？1.強(qiáng)調(diào)心理健康是健康的重要組成部分,身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。2.適量運(yùn)動(dòng)有益于情緒健康,可預(yù)防、緩解焦慮抑郁。3.出現(xiàn)心理問(wèn)題積極求助,是負(fù)責(zé)任、有智慧的表現(xiàn)。4.睡不好,別忽視,可能是心身健康問(wèn)題。5.抑郁、焦慮可有效防治,需及早評(píng)估、積極治療。6.服用精神類(lèi)藥物需遵醫(yī)囑,不濫用,不自行減停.7.兒童心理發(fā)展有規(guī)律,要多了解,多尊重,科學(xué)引導(dǎo)。8.預(yù)防老年癡呆,要多運(yùn)動(dòng),多用腦,多接觸社會(huì)。9.要理解和關(guān)懷精神心理疾病患者,不歧視,不排斥。10.用科學(xué)的方法緩解壓力,不逃避,不消極。近年來(lái)，新鄉(xiāng)縣總工會(huì)組織新鄉(xiāng)縣職工志愿者心理健康服務(wù)隊(duì)進(jìn)校園，進(jìn)企業(yè)，通過(guò)各級(jí)工會(huì)積極開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)，主題涵蓋心理健康知識(shí)普及、情緒管理、壓力緩解、家庭教育等，活動(dòng)形式豐富多樣，受到職工們的熱烈歡迎，紛紛表示這樣的講座，貼近人心，受益匪淺。今后新鄉(xiāng)縣總工會(huì)將一如既往，情系職工 真情服務(wù)，助力廣大職工快樂(lè)工作，幸福生活！
