4月17日，新鄉(xiāng)縣總工會心理健康志愿服務(wù)走進(jìn)新鄉(xiāng)縣應(yīng)急管理局開展了《緩解職場倦怠，塑造陽光心態(tài)》的心理健康知識講座，為大家?guī)砹艘粓錾鷦佣羁痰男睦斫】抵R分享。

講座中，老師強(qiáng)調(diào)了心理健康與工作效率的密切關(guān)系，指出只有保持健康樂觀的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)和困難。課堂上還分享了一些實(shí)用的心理調(diào)節(jié)方法和技巧，幫助大家在日常工作和生活中學(xué)會調(diào)適情緒困擾與心理壓力。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示要將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際工作中，切實(shí)提升自身的心理調(diào)節(jié)能力，以更加飽滿的熱情和更加積極的心態(tài)投入到工作中。